Pour l’activité : Pour marcher, il vous faut une paire de chaussure de marche, étanche si possible et rigide. Si vous achetez une nouvelle paire avant de partir faites en sorte de les utiliser un minimum avant si non gare aux ampoules qui pourront même vous empêcher de finir votre trek.

Une paire de bâtons peut être très utile pour soulager l’effort surtout avec le poids du sac.

Sur votre dos un sac de 50l sera suffisant pour transporter vos affaires du jour, de nuit, un peu de nourriture, une partie de tente, votre gourde (environ 1,5l). Un sac à dos confortable est apprécié sur des longues journées. Attention sur ce type de trek le poids du sac est vraiment l’ennemi! On pourra voir cela ensemble si vous le souhaitez.

Pour le “au cas où” du fond de sac : quelques barres céréales ou autre fruits secs, une lampe frontale, une petite couverture de survie, un couteau, du strap et une paire de lacets.

Comment s’habiller : Il peut vite faire chaud en randonnée, néanmoins prévoyez des vêtements amples, étanches et coupe vent (veste type gore tex) ainsi qu’une doudoune légère car malgré tout un vent frais peut toujours être présent. Un bonnet, des lunettes de soleil, et de la crème solaire ainsi qu’une petite trousse de toilette avec du savon de Marseille pour ne pas souiller l’environnement. Un trousseau pourra vous être fourni pour vous aider à faire votre sac.

Pour dormir : Draps et couette sont fournis par l’hébergeur. Pour les bivouacs, il vous faudra tapis de sol et duvet. Nous fournissons les tentes.

Pour manger : Vous aurez besoin d’un service popote avec verre et couverts.

Pour se soigner : Votre guide transporte une trousse de secours pour soigner les bobos, mais n’oubliez pas vos traitements habituels, votre Ventoline, quelques pensements pour les ampoules, du strap et du désinfectant. A St Lary, vous trouverez des pharmacies et des médecins.

Identité : Carte d’identité et ou passeport en cours de validité.

Santé : Les vaccinations obligatoires sont requises et en ces temps de contagions prévoyez des masques pour les transports et autres lieux d’échanges.

Il est impératif de nous signaler tout problème de santé qui pourrait vous mettre en difficulté (prothèses, épilepsie, asthme,…)

L’esprit du séjour : Bonne humeur, entraide, convivialité, tolérance, respect des horaires et des règles en général sont les piliers d’un séjour en groupe réussit. Vous allez pratiquer des sports de pleine nature ou des imprévus et des contraintes peuvent s’imposer. En toute situation, nous mettrons tout en œuvre pour répondre au mieux à vos demandes. En cas d’imprévu, votre rôle est alors de garder votre positive attitude!

Le Tourisme Responsable : Sur chaque formule nous faisons tout pour répondre à nos valeurs. Vous aussi votre rôle est primordial! En évoluant dans des environnements très sensibles, même en groupes réduits, la nature peut très vite être dérangée et subir des effets néfastes. C’est pourquoi nous demandons que chaque participant soit responsable de la propreté des lieux qu’il traverse (on ramasse ses mouchoirs!), qu’il applique les consignes du guide afin de ne pas dénaturer la faune et la flore locale (on ne donne pas des chips à une marmotte!), et bien entendu qu’il respecte les populations et coutumes locales.

Pourboire : Pas très courant car peu dans les mœurs, nullement obligatoire mais pas interdit non plus, il est le représentant de votre niveau de satisfaction envers votre guide.

Histoire : La vallée d’Aure est un haut lieu traditionnel du pastoralisme, qui a pour chef-lieu non pas Saint-Lary-Soulan mais le charmant village d’Arreau.

Aujourd’hui, même si l’activité pastorale perdure, elle a été largement remplacée par le secteur du tourisme.

Climat  : Nous avons pour habitude de consulter plusieurs météo pour nous faire une idée des conditions avant de vous emmener en montagne

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